壮骨大虾
将大虾别具心裁的和香菇、猕猴桃、橙子放在一起烹调,做出的家常小炒,既好吃又补钙,一举多得,美味无比
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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将葱、姜切丝,香菇切成香菇粒,猕猴桃和橙子切成丁备用
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步骤3/9
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干香菇粒放入水中泡发
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步骤4/9
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将虾的虾须、虾脚、虾枪剪掉,剪开虾背部的壳,取出虾线(一定要剪掉虾脚,否则会非常腥)
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步骤5/9
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打开方太燃气灶小火3档热油,油热把虾下到油锅里去煎,然后下入葱丝和姜丝(姜丝的量可以大一些)
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步骤6/9
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等虾全煎变色后,下入香菇粒
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步骤7/9
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待香菇出香味,再下入两大勺热水,然后加入白糖和盐,白糖和盐的比例要接近10:1,搅匀后用大火烧开,再改小火加盖焖制(加入白糖和盐时,白糖和盐的比例要接近10:1,这样可以防止虾变腻)
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步骤8/9
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大虾快焖制好时,下入切好的猕猴桃丁和橙子丁,稍微加热,搅匀盛出即可
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最后一步
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尽情品尝吧
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发布于 2022-08-30 · 浙江
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