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清爽黄瓜汁

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________′唉哟喂。__

夏日健康清凉饮料丨黄瓜汁 在这40°高温的夏天，出门真的需要很大的勇气。 给自己榨一杯健康减脂的清凉饮料带出门，可随时在室外补充水分，避免中暑。 夏天的时候喝黄瓜汁还能帮助减肥呢。 做法也很简单，材料只需要一根黄瓜和适量的水。 去皮切小块放入到宜盾普破壁机里，加入适量的纯净水，选用“果蔬模式”。 两分钟后就能得到一杯清爽的黄瓜汁了。 榨好的黄瓜汁细腻无渣感，倒入杯子里就可以带出门了。 #宜盾普破壁机 #健康c计划#宜盾普科技造就智慧家#
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0克
1克
4克

24
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1条
、
矿泉水 1杯
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-29 · 广西壮族自治区

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