香煎芦丁鸡蛋
浏览 102681 · 收藏 2732
将做法保存到手机
芦丁鸡蛋其含有蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、钙等多种营养成分,若机体不对其过敏,则通常能每天吃芦丁鸡蛋,可为机体补充部分营养成分和能量。但由于含有蛋白质,可能较难消化和吸收,故建议每天少量吃芦丁鸡蛋,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等不适。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
自己家养的芦丁鸡下的蛋,攒了两天就有十几个了
-
步骤2/4
点击查看大图
锅内放油,油热后关火,把鸡蛋一个一个打进去
-
步骤3/4
点击查看大图
开小火慢慢把一面煎熟,翻面,动作要轻
-
最后一步
点击查看大图
两面都熟了之后撒点烧烤料,就可以出锅啦
小贴士
芦丁鸡蛋太小,关火是为了避免鸡蛋糊掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-28 · 吉林省
换个做法
香煎芦丁鸡蛋的相关分类
香煎芦丁鸡蛋的相关推荐
-
炒芭蕉花
25256人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 虾滑杂蔬汤
155620人看过 -
超Q弹超下饭的农家菜红薯粉粑粑
120054人看过 -
斑斓糕
557549人看过 -
木瓜烧肉
161801人看过 -
#旅行中的美味# 猪肝炒鹿茸菇
153456人看过 -
茭白鱿鱼
28953人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清蒸大闸蟹
191406人看过 -
红烧青占鱼
735273人看过 -
#花式炖煮不停歇#香煎罗非鱼
112788人看过 -
凉拌猪肝
539386人看过 -
秋日清爽木瓜脆(青木瓜)
16688人看过