破壁机食谱｜热饮绿豆沙
三伏天要戒冰饮，但是又想喝，怎么办呢？ 今天分享一款好喝的破壁机饮品，既可冰饮，也可热饮的绿豆沙！绿豆可是个好宝贝，它可以清热解暑，解毒消水肿，降脂！经常喝绿豆汤，绿豆稀饭，绿豆沙，对身体好处多多！ 有了破壁机呢，做各种热饮豆浆，米糊啥的真的很方便，打出来的饮品超级细腻顺滑。今天推荐的这个热饮绿豆沙的制作方法也超级简单，有手就会。 破壁机工作时的声音好轻柔，破壁机的工作原理是找煮后破壁，后面几分钟才会破壁，完全不会影响家人休息。
2克
43克
134克
658
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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绿豆提前浸泡一小时，洗干净沥干水分后放入冷冻几个小时。
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步骤2/7
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冷冻好的绿豆放进宜盾普破壁机，倒入1000毫升清水，选择豆浆模式即可。
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步骤3/7
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一键启动破壁机
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步骤4/7
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打好的绿豆沙加入一勺白糖，选择'搅拌'键，将白糖搅拌均匀。
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步骤5/7
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好细腻的绿豆沙，口感很顺滑。
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步骤6/7
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瞧瞧这细腻程度，很不错吧。
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最后一步
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有了这个轻音破壁机，想喝饮品随手拈来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-27 · 湖南省
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