南瓜汤
浏览 19353 · 收藏 75
将做法保存到手机
南瓜的营养价值很高,其中里面富含维生素、钙、铁、锌等矿物质! 能够促进身体的新陈代谢,从而提高机体的免疫力,具有强身健体的作用。南瓜里还含有果胶成分,能具有清热解毒的作用,同时还具有保护胃粘膜,防止粗粮对胃部造成损伤! 炎炎夏日,来上一碗清热解暑的南瓜汤! 岂不美哉!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜去皮!去籽。
-
步骤2/5
点击查看大图
切大块一点!
-
步骤3/5
点击查看大图
锅冷水下锅,开火煮!
-
步骤4/5
点击查看大图
南瓜煮熟以后加冰糖调味!即可。喜欢吃软烂一点的,可以用铲子压一压!我们家就喜欢喝这样软烂的。
-
最后一步
点击查看大图
喝上一碗!美哉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-26 · 海南省
换个做法
南瓜汤的相关分类
南瓜汤的相关推荐
-
南瓜土豆汤
4011582人看过 -
#憋在家里吃什么#南瓜汤
679861人看过 -
#洗手作羹汤#牛奶南瓜汤
119399人看过 -
捞汁小海鲜
782116人看过 -
#健康炸味用多力#猪肚白菜汤
121249人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2847649人看过 -
#夏日餐桌降温企划#捞汁鸡丝凉面
144180人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
1348569人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13501617人看过 -
外婆菜炒蚕豆
109675人看过 -
面包碗里的牛油果鸡蛋沙拉
589413人看过 -
#法式面包#法式经典蒜香小面包~咸香浓郁,一口上头
171140人看过