白灼白萝卜秋葵
八月是个特殊的月份,既有夏季的炎热,也有秋季的干燥,在饮食上应该适当多吃些润肺的食物。这道菜做法简单,小米辣的加入增添了食欲,必须多吃几碗饭呀! 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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秋季养肺,首选白萝卜,今天这道菜做法简单又好吃,非常适合秋季
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秋葵去根部切小段,白萝卜切成半圆形片,小米辣切小段
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锅里放水烧开,放一点点食用油和盐,秋葵焯水1分钟,捞出沥干水分,摆到盘里
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白萝卜煮熟,捞出沥干水分
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摆盘先摆好
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再来调个配料汤汁:生抽15克
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蚝油5克,白糖3克
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清水60克,搅拌均匀即可备用
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起锅烧油,加入蒜泥、小米辣爆香
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加入之前调好的汤汁
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煮开关火
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最后一步
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一道新鲜时令蔬菜,就做好啦
这道菜有一丢丢辣,如果不能吃辣,去掉小米辣就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-26 · 安徽省
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