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孜然土豆丁

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米拉农家小私厨

孜然土豆片对大家来说是比较熟悉的食物，在平时很多人都爱吃，首先土豆的营养成分非常丰富，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢，对我们健康是有意义的，同时土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 3个
、
大喜大烤肉酱 1袋
、
葱花 适量
、
食用油 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

但是注意哦，其是不能过量食用的过量食用会造成肠胃负担，从而扰乱肠胃功能。此外，孕妇应慎食以免增加妊娠风险。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-26 · 江苏省

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