简单又营养的炒西兰花
出伏了，做一道简单又营养的素菜
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水后，撕成一朵朵小花儿
-
步骤2/7
点击查看大图
大的茎切与未焯水的胡萝卜成片
-
步骤3/7
点击查看大图
油加热后先把胡萝卜和茎片炒上一会儿。
-
步骤4/7
点击查看大图
见胡萝卜片略有变色就行
-
步骤5/7
点击查看大图
把绿色的小花朵儿放进翻炒均匀，一分钟到两分钟吧，不能太长时间。
-
步骤6/7
点击查看大图
加点儿生抽，少许盐
-
最后一步
点击查看大图
不要放糖，胡萝卜有点儿甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-25 · 江苏
炒西兰花的相关分类
炒西兰花的相关推荐
-
红薯山药糕
15949人看过 -
#精致一人食# 南瓜银耳红枣汤
38346人看过 -
紫署糕
19968人看过 -
菠菜山药糕
9613人看过 -
肉末冬瓜汤
5206765人看过 -
奶白菜蘑菇南瓜汤 #花10分钟，做一道菜！#
972098人看过 -
牛肉烩胡萝卜土豆西红柿
1568人看过 -
#节日美味就这么简单#冰糖酸腌儿菜
3382人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#红烧带鱼
2896人看过 -
炸薯条
1359人看过 -
葡萄干烤馍
1916人看过 -
芝士培根香葱卷饼@麦西恩食品#节日美味就这么简单#
11805人看过
