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早餐能量公式：手抓饼三明治！

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又是十分钟快手早餐系列，分分秒掉外面买的手抓饼，想吃什么全凭自己开心。 其他都一样，只是换了种形式来做，既有手抓饼，又有三明治的早餐不香嘛～ 做法很简单，没有太需要注意的地方。 减肥吃鸡胸肉，不怕胖吃火腿，加点芝士也不是不可以啊！ 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
手抓饼 2张
、
鸡蛋 2个
、
牛排/火腿/鸡胸肉 2片
、
西红柿 1个
、
黄瓜 1根
、
大喜大烤肉酱 1包（口味随意）
、
盐 1撮
烹饪步骤
小贴士

1. 三明治的食材可随意哈，不做强求，喜欢什么就放什么； 2. 我用的是素食牛排，可替换鸡胸肉，五花肉或者火腿； 3. 期待看到大家的作品～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-24 · 浙江

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