多肉葡萄撞奶【宝宝辅食】
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这一夏天吧,我都没给孩子做几次这种小果冻。 趁着现在热气还没完全消散,清清爽爽的葡萄冻,终于给娃安排上了!
营养分析
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4克
4克
38克
146
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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买来的葡萄洗净,剥皮备用。我用的是这种紫葡萄,你们喜欢那种偏浅绿色的葡萄冻,用绿葡萄做也没问题。品种上可以挑甜味更足的,做出来更好吃。
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步骤2/9
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葡萄皮放入锅中,加上800克的清水。
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步骤3/9
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煮到锅中的水已经完全沸腾了,关火,将葡萄皮捞出来,这是一个上色的过程。
步骤4/9
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发布于 2022-08-22 · 浙江
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