蒜香咸蛋黄海苔猪肉卷
健康生活方式离不开健康的饮食,健康饮食的关键是健康的烹饪方式。最近在看关于饮食健康的书籍,书中认为如果把健康的食材用不适的烹饪方式进行料理,会产生一种糖毒素,让食物的营养价值大打折扣,进而会影响人体新陈代谢,所以,在烹饪食物(肉类)时最好采用湿热烹饪方式。近日,被朋友安利到了美的的一款集微波+蒸汽+烧烤三合一功能微一体的美的mini微蒸烤(箱),颜值超高,小小一个功能却很给力,多功能可组合使用,很好实现了湿热烹饪方式,肉菜健康摄入,食用更放心,呵护全家饮食健康。今天就用美的mini微蒸烤(箱)来制作一道蒜香咸蛋黄海苔猪肉卷,用它来制作菜肴操作简单,只需一旋一按,美食静待上线,轻松搞定,哈哈哈 ! 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
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步骤1/7
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将猪肉碎酱油, 蚝油, 胡椒, 糖, 大蒜切碎, 淀粉拌匀。
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步骤2/7
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把它放在冰箱冻15分钟后取出。
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步骤3/7
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把洋葱放在肉里, 搅拌 均匀。
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步骤4/7
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将猪肉放入海苔的一边,卷成卷(类似寿司卷的做法),用水封边。
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步骤5/7
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切成段,把咸蛋放在上面。
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步骤6/7
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放进mini微蒸烤大约15-20分钟。
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最后一步
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上桌
1.使用蒸汽功能时,虹吸式排水到废水盒,避免腔体内水汽共存,方便烹饪后清理
2.大容量一体化水盒,接一次水可连续烹饪2道菜,接水的同时倒掉废水,避免滋生细菌,不会忘记清理
3.机身自带4种自清洁模式,一键解放双手,除味杀菌,解决烹饪烦恼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-22 · 四川
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