营养滋补的豆浆喝法！真的敲好喝！的做法

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营养滋补的豆浆喝法！真的敲好喝！

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入秋了，夏天的闷热烦躁逐渐褪去，秋季的营养食谱可以安排起来了！！必不可少的就是每天早上的一杯营养豆浆了！

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

花生一小把

、

黑豆一小把

、

燕麦一小把

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备
步骤2/8 点击查看大图
加水
步骤3/8 点击查看大图
不要超过上线
步骤4/8 点击查看大图
选择模式
步骤5/8 点击查看大图
开始制作
步骤6/8 点击查看大图
做好出锅
步骤7/8 点击查看大图
细腻无渣
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设备：宜盾普破壁机功效：高纤低卡、益气补血、促进肠胃蠕动~选择破壁机的豆浆功能，磨好的豆浆很细腻，喝起来是很丝滑的口感哦~而且让我很意外的是，这台机器，声音真的很小！预约好时间，早起一杯豆浆，不用担心吵到家里人休息啦！~

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-22 · 山东

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