铁板虾滑+奶酪蛋皮饭团（宝宝版）
最近网红的铁板虾滑，必须也给宝宝安排一份 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
1克
31克
16克
199
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/12
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米饭加肉松，海苔，拌匀
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步骤2/12
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捏成长条状
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步骤3/12
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不粘锅放奶酪和蛋液
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步骤4/12
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蛋液略凝固后放饭团，卷起即可
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步骤5/12
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虾仁搅打成略有颗粒感的泥
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步骤6/12
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放蛋清和淀粉，搅拌上劲儿
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步骤7/12
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调好料汁
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步骤8/12
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虾滑挤入锅内
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步骤9/12
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煎至两面金黄
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步骤10/12
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剪小块
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步骤11/12
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洋葱和红椒炒香，放虾滑和料汁炒匀即可
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最后一步
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酸甜可口鲜美多汁的铁板虾滑做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-21 · 辽宁
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