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秒光盘的季节限定美味白灼南瓜尖

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南瓜尖是南瓜藤的枝蔓尖儿嫩头,富含胡萝卜素、粗纤维素等营养成分,有清肺降压、促进消化的功效。 夏秋季节,小区院子里,农贸菜市都可以采购到,白灼清爽美味,很是下饭。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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10分钟左右   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.叶菜焯水先焯茎部再焯叶子,口感更嫩; 2.焯菜期间一定不要盖锅盖,不然叶子不翠绿。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-20 · 北京市

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