慵懒的周末,用一顿鸡胸肉牛油果Brunch治愈打工人的心!
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秋意渐浓,整天忙于快节奏工作的 当代打工人 无心留意眼前的风景 就连工作日的早餐 也常常在拥挤的上班路上被搁置 …… 终于熬到了周末 逃离平日的繁忙与杂乱 一觉睡到自然醒 然后悠哉哉地吃个Brunch才算是惬意 今天,小帝君给大家带来的Brunch指南 就非常适合周末想懒床的你 一顿丰富的早午餐 把舒适与慵懒 延续到享用美食的时间里
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食材清单
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30-60分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉
1块
、
牛油果
1个
、
培根
2片
、
鸡蛋
1个
、
圣女果
6颗
、
大蒜
1瓣
、
混合蔬菜
、
黑胡椒
适量
、
绿帝五古三香花生油
10g
、
酸奶
150g
、
橄榄油
1勺
、
鳀鱼
4条
、
芥末酱
1勺
、
芝士碎
2勺
、
柠檬汁
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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1.热锅倒入适量的绿帝五古三香花生油,加入蒜末炒香,再加入培根,煎出油后出锅备用;
-
步骤2/3
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2.把鸡胸肉放入培根油中煎香表面,再把鸡胸肉切片并撒上黑胡椒,混合所有的凯撒酱食材打碎拌匀;
-
最后一步
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3.摆上沙拉菜底,放入鸡胸肉+脆培根+牛油果+半熟鸡蛋+圣女果,浇上沙拉酱,简直不要太好吃了!
小贴士
一份美妙的鸡胸肉牛油果Brunch
健康美味的食材结合
这个周末
为自己和家人做一道美味鸡胸肉牛油果Brunch
鲜香营养,吃出健康的身体,吃出有趣的灵魂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-19 · 山东
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