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双菇鸡块

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辰辰妈dg

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32克
38克
26克

530
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 2条
、
杏鲍菇 1个
、
香菇 6个
、
生抽 2勺
、
胡萝卜 1半
、
青椒 1个
、
耗油 10g
、
料酒 10g
、
盐 2g
、
食用油 20g
、
葱 20g
、
姜 2片
烹饪步骤
小贴士

杏鲍菇、香菇提前汆水备用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 山东省

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