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玉米面菜团子

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田田田Zz~

粗粮细作，好吃不胖，马上要开学了，低热量高纤维的美食，吃起来吧
食材清单 加入采购清单
菠菜 1把
、
胡萝卜 1根
、
香菇 4朵
、
鸡蛋 1个
、
玉米面 1碗
、
盐 适量
、
木耳 50克
、
豆腐 1块
、
虾皮 50g
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1️⃣将所有的菜类炒熟切碎或记得一定要挤出水分，不然后边滚团子的时候容易松散。 2️⃣馅料中不要放太多的调料，会掩盖食材本身的味道 3️⃣其实各种菜类没有具体重量标准，喜欢吃哪个就多放哪个就可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-15 · 山东

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