舒芙蕾
浏览 65229 · 收藏 253
三个鸡蛋搞定下午茶
营养分析
查看详情
26克
39克
7克
417
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️准备三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离;2⃣️蛋清里面加一勺半的糖,打蛋器打发至硬性状态;蛋黄加一丢丢盐打散搅匀;3⃣️蛋黄糊倒入蛋白里面翻拌均匀;
-
步骤2/3
点击查看大图
平底锅开小火刷一层油(可以用黄油),蛋糊倒入锅中,盖上锅盖闷5分钟(一定要用小火)
-
最后一步
点击查看大图
折叠起来就好了,超级蓬松,上面淋上一些蜂蜜,入口即化
小贴士
一定要趁热吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-15 · 湖北省
换个做法
舒芙蕾的相关分类
舒芙蕾的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913150人看过 -
竹笋炒牛肉
612730人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8467314人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10017482人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5233120人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502890人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
419438人看过 -
酱香饼
410608人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾,轻盈像在吃云朵
207358人看过 -
擂椒皮蛋
938165人看过 -
#我的夏日味道vlog#奶香玉米汁
203425人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25177537人看过