是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
好吃看得见，香煎三文鱼的做法 点击查看大图

好吃看得见，香煎三文鱼

浏览 12.5万 · 收藏 3527
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

梦中依人

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂、改善心血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率。 美容养颜：三文鱼含有虾青素，虾青素是一种强抗氧化剂，有减少面部色斑的功能。 喜欢三文鱼刺身，因为小朋友要吃，所以用煎的，香 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 200克
、
柠檬 半个
、
黑椒粉 适量
、
海盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

三文鱼一定要冰着

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-14 · 广东

换个做法

香煎三文鱼的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 肉松 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

香煎三文鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许