冬瓜烧鸭腿
秋天是适合滋补的季节,就要大口吃肉, 而鸭肉不仅营养美味,且滋补不上火, 搭配上冬瓜和胡萝卜,荤素搭配,营养美味,特别适合秋季进补,喜欢的朋友不妨试试吧。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好原材料;
-
步骤2/14
点击查看大图
鸡腿肉块加入少许姜片和高度白酒焯煮, 焯好后洗净备用;
-
步骤3/14
点击查看大图
烧热锅放入适量的'多力'压榨玉米胚芽油,
-
步骤4/14
点击查看大图
将焯好的鸭腿肉块放入锅中煸炒;
-
步骤5/14
点击查看大图
煸炒微微出油后加入姜片和冰糖进锅翻炒均匀;
-
步骤6/14
点击查看大图
加入八角等大料进锅煸炒香;
-
步骤7/14
点击查看大图
加入适量的料酒和老抽翻炒均匀;
-
步骤8/14
点击查看大图
加入适量的水;
-
步骤9/14
点击查看大图
加盖炖煮20分钟;
-
步骤10/14
点击查看大图
加入准备好的冬瓜块;
-
步骤11/14
点击查看大图
加盖继续炖煮8分钟;
-
步骤12/14
点击查看大图
加入胡萝卜片继续炖煮2分钟;
-
步骤13/14
点击查看大图
加入适量的盐和胡椒粉大火收汁即可;
-
最后一步
点击查看大图
盛入钵中,撒上葱花。
1 提前将鸭腿块焯水,加入姜片和高度白酒去腥; 2. 用少许油煸炒鸭腿块,微微煸炒出油后加入姜片、冰糖、大料和调味料汁进锅翻炒均匀,加入适量的水先炖煮20分钟至八成熟; 3. 再依次加入冬瓜块和少许胡萝卜继续炖煮熟后加入盐等调味,大火收汁即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-14 · 浙江
冬瓜烧鸭腿的相关分类
冬瓜烧鸭腿的相关推荐
-
家常 牛肉炖萝卜
1158536人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1864977人看过 -
香炸萝卜丸子
671141人看过 -
荷兰豆炒藕片
30759人看过 -
#中秋节还可以这么过# 猪蹄焖芋头
130881人看过 -
软面透油/油皮小笼包子/发面教程来了/一口爆汁早餐包
11166人看过 -
西红柿牛肉
62229人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4142931人看过 -
#解腻开胃就吃它#荷兰豆百合炒鸡肉肠
147854人看过 -
山药红枣小米粥
423764人看过 -
霜降|来一碗暖心红豆薏米莲子糯米丸子吧 #洗手作羹汤#
450308人看过 -
腊鸭腿
472213人看过