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西兰花北极虾沙拉的做法

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西兰花北极虾沙拉

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简单快手的西兰花北极虾沙拉，用丘比沙拉酱和丘比沙拉汁，只需简单几步就搞定，一汁成菜，让各种食材立马变得有滋有味又营养丰富，厨房小白也能轻松驾驭哟！参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期就来丘比小能手料理课堂#

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43克
16克
35克

561
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

北极甜虾 10个

、

西兰花 1个

、

丘比沙拉汁（柠檬油醋口味） 3勺

、

丘比沙拉酱（香甜口味） 2勺

、

玉米粒 30克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
首先备齐所有的食材调料。
步骤2/12 点击查看大图
西兰花切小朵。
步骤3/12 点击查看大图
锅中倒入适量清水，加入适量盐和几滴食用油烧开，放入西兰花焯至断生变色捞出沥干水份。
步骤4/12 点击查看大图
把玉米粒炒熟捞出沥干水分。
步骤5/12 点击查看大图
容器中放入焯好的西兰花和玉米粒，北极甜虾。
步骤6/12 点击查看大图
挤入丘比沙拉酱（香甜口味）
步骤7/12 点击查看大图
再倒入丘比沙拉汁（柠檬油醋口味）零脂肪，多吃不涨肉。
步骤8/12 点击查看大图
混合搅拌均匀即可。
步骤9/12 点击查看大图
装盘就可以享用了。
步骤10/12 点击查看大图
好吃到停不下来。
步骤11/12 点击查看大图
下饭又下酒，健康营养又好吃。
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喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-13 · 山东省

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