夏日开胃下酒好搭档|爽口苤蓝
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邻居的老家在秦岭山里,景色秀美,夏天凉快,回老家避暑回来 ,送来一兜自家种的,不打农药的无公害时令蔬菜, 新鲜脆嫩,带着泥土的清香,其中有两个苤蓝,那就晚上一起吃顿饭,喝点啤酒,续续家常,用苤蓝做个小菜,来下酒。 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
营养分析
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25克
4克
13克
273
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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今天要用到的主要食材。
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步骤2/13
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苤蓝洗净去掉外皮,尽量削厚一点儿,里面的肉质脆嫩。
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步骤3/13
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切成薄片,放入碗中,加少许盐腌制15分钟。
步骤4/13
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发布于 2022-08-12 · 陕西省
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