营养素菜:花生米丝瓜
这道菜妈妈的味道,应该也是家乡特色菜,好喝到连汤都不放过
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
刚摘下的丝瓜,特别的鲜甜
-
步骤2/8
点击查看大图
花生也是妈妈自己种的晒干拿来的,用开水泡十几分钟备用,丝瓜切片
-
步骤3/8
点击查看大图
还有这种薄荷,这里家家户户都有种,也是这道菜的灵魂所在,不可缺!
-
步骤4/8
点击查看大图
花生用石钟捣碎,比用刀拍碎好吃,因为花生油都逼出来了,更香
-
步骤5/8
点击查看大图
把花生炒至微干有点香味即可
-
步骤6/8
点击查看大图
放入丝瓜一起炒
-
步骤7/8
点击查看大图
薄荷提前加点盐抓出味备用,倒入一碗水中火慢煮,煮熟放入薄荷盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
好吃又营养的素菜出炉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-11 · 广东省
花生米丝瓜的相关分类
花生米丝瓜的相关推荐
-
木耳蒸鸡
46067人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20848539人看过 -
蚝油生菜
31744251人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#榴莲鸡汤5
140545人看过 -
#秋天怎么吃# 红豆米饭
560856人看过 -
#晒出你的团圆大餐#水煮花生
1424226人看过 -
虎皮蛋~比卤蛋更高级
734228人看过 -
补气血五红汤
12985人看过 -
#夏日开胃餐#开胃美味红烧鸭掌
39080人看过 -
醇香营养黄油茶树菇鸡柳
363565人看过 -
当归红枣鸡爪
27369人看过 -
烤肉
706098人看过