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软嫩无蜂窝 入口即化的鸡蛋羹

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鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋羹具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

1.加入温开水,使鸡蛋羹更好的凝固起来。 2.鸡蛋羹过滤一下,这样比较细腻。 3.鸡蛋羹捞出浮沫,这样蒸出来的没有蜂窝状。 4.蒸鸡蛋的时间,可根据季节+碗的厚度适当调整。

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发布于 2022-08-11 · 广东省

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