女生都逃不掉的,柠檬无骨鸡爪
好吃解馋不涨肉
167克
245克
62克
2642
千卡
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步骤1/4
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简单的步骤来了:1.把洗净的鸡爪指甲剪掉,加入葱姜,料酒冷水煮10分钟2.捞出洗净,放在冰水里,如果没有冰水就冷水3.按着上边划线的位置划开,注意不要划伤手
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步骤2/4
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1.鸡爪划开后,扭动关节去除骨头,不习惯的,来回多扭几次。2.锅里加油烧热,减肥的姐妹们用橄榄油,加热到冒烟关火,浇到盛好的蒜末,辣椒面,白芝麻碗里,激出香味即可3.最后碗里加生抽8勺左右,醋+3勺
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步骤3/4
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最后一步1.+两勺白糖,减肥的姐妹可以用代糖2.鸡爪淋上酱汁,加入柠檬,香菜,小米辣,放冰箱腌制1-2小时
展开全部4个步骤
发布于 2022-08-10 · 河南
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