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田园三宝(豆角茄子苦瓜)

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东北有地三鲜,广东也有田园三宝,都是这个季节成熟的蔬果,简单的烹饪,味道确很惊艳!(素菜,蔬菜) 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做,就是中国味#
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

茄子切长条,提前用盐腌制15分钟,用手挤出水份,可有效降低茄子吸油; 苦瓜切长条,提前用盐腌制15分钟,可有效降低苦味;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-10 · 广东省

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