缤纷山药片
今天和大家分享一下缤纷山药片的做法,喜欢的小伙伴可以去试一试啊,真正的低脂健康又美味的家常菜。特别适合刘耕宏女孩们! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/13
点击查看大图
木耳冷水泡发2小时
-
步骤2/13
点击查看大图
泡发好的木耳,清洗干净备用
-
步骤3/13
点击查看大图
起锅烧水,水开后下入木耳焯水
-
步骤4/13
点击查看大图
山药去皮洗净,切片冷水下锅焯水备用
-
步骤5/13
点击查看大图
焯好的山药过凉控水备用
-
步骤6/13
点击查看大图
红椒切片备用
-
步骤7/13
点击查看大图
美人椒切片备用
-
步骤8/13
点击查看大图
大蒜切末备用
-
步骤9/13
点击查看大图
起锅烧油,下入葱姜煸炒
-
步骤10/13
点击查看大图
将山药,彩椒,木耳倒入锅内煸炒
-
步骤11/13
点击查看大图
加入蚝油
-
步骤12/13
点击查看大图
煸炒均匀后加入食盐和蒜粒,鸡精出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
最后上个成品图,缤纷山药片完成感谢收看!
1.去好皮的山药,放入盆内加入清水和醋,泡一会儿,可防止山药氧化待需切片时再拿出切片即可。
2.木耳要下锅焯水再炒制,可让食材成熟度一致。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-09 · 北京市
缤纷山药片的相关分类
缤纷山药片的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#莲藕玉米排骨汤
196249人看过 -
素炒丝瓜
68121人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉!肉酥 筋软 味道香
861932人看过 -
干锅土豆片
3932022人看过 -
#夏日冰品不能少#冰爽黄桃
271171人看过 -
挪威三文鱼牛油果沙拉
149364人看过 -
猪肉白菜水饺
11872人看过 -
沙参玉竹糖水
150400人看过 -
莴笋炒山药片
21090人看过 -
金玉满盆
288381人看过 -
#吃出健康,解决假胖#白蘑菇炒肉片
124353人看过 -
葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备
37560人看过