西兰花炒虾仁
孩子一直在减肥,我给他做的这道家常又减脂的西兰花炒虾仁。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/10
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食材
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步骤2/10
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食材洗净切好备用
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步骤3/10
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起锅烧油,将生姜和虾仁倒入锅中爆炒变色
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步骤4/10
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放入西兰花
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步骤5/10
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倒入1勺味达美初榨炒菜香生抽
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步骤6/10
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翻炒
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步骤7/10
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放入红萝卜,沿锅边淋上清水焖烧5分钟
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步骤8/10
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出锅前放入少许盐,翻炒均匀即可出锅
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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适合减肥人群吃哦
西兰花用盐加清水浸泡10分钟。明虾去头,去虾线,去虾壳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-08 · 浙江
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