减脂轰炸鸡翅
浏览 19265 · 收藏 69
将做法保存到手机
爱
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
步骤来了:1.有条件的姐妹鸡翅最好不要买冷冻的,影响口感2.买回来的鸡翅洗干净,两面切花刀,也就是一面斜着滑两刀3.弄好的鸡翅,里边放两勺生抽,一勺蚝油一勺零卡糖,一勺料酒,半勺老抽,半勺鸡精半勺辣椒粉。腌制3个小时
-
步骤2/3
点击查看大图
1.把事先准备好的柠檬,切片放在鸡翅的下边2.空气炸锅调170度12分钟3.翻面160度6分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩多汁
小贴士
腌制时间一定要够三个小时
有个建议,小伙伴们也可以直接买奥尔良烤翅的腌料,按着这个步骤做味道也是很好的
减脂期姐妹们,一定要把鸡皮去掉哦,鸡皮去掉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-08 · 河南省
换个做法
炸鸡翅的相关分类
炸鸡翅的相关推荐
-
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉!肉酥 筋软 味道香
866030人看过 -
懒人黄油蜂蜜烤鸡翅(空气炸锅版)#夏日撩人滋味#
558804人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁藕片
141978人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄蚬子
118471人看过 -
夏日清清凉凉的捞汁小海鲜
77320人看过 -
地中海烤鸡翅 | 空气炸锅就能搞定的减脂餐来啦!
13299人看过 -
#中秋节还可以这么过#麻辣捞汁龙虾尾(小龙虾)
169114人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#捞汁花蛤
120201人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花蚬子
136037人看过 -
无油煎鸡翅❤️减脂减肥美味如此简单❤️蜜桃爱营养师私厨
48030人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花生
69054人看过 -
奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
4922963人看过