红豆花生豆浆
花生红豆豆浆不仅具有强筋健脾的功效和补虚益气的作用，还能补益肝肾，增强免疫力哦。 破壁机打豆浆确实挺省事的，不需要提前泡豆，也不用过滤，打豆浆的过程也几乎听不到什么声音！我发现宜盾普破壁机清洗也很简单，一键清洗干干净净，完全没有糊底。
16克
29克
40克
393
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好所需食材
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步骤2/6
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清洗好的食材倒入宜盾普破壁机中
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步骤3/6
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加入1000毫升清水
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步骤4/6
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选择'豆浆'功能，一键启动。
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步骤5/6
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打出来的豆浆超级细腻，完全不需要过滤
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最后一步
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香浓美味又营养的花生红豆豆浆味道很棒
破壁机打豆浆真是方便，不需要提前泡豆，也不需要过滤，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-08 · 湖南省
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