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减脂鸡肉饼

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辰辰妈dg

减肥健身的人都知道鸡肉当中所含的热量，特别是鸡肉所含的热量就更低，所以也将鸡胸肉和很多的蔬菜混合在一起做成的蔬菜鸡肉饼。受到一些健身人群或者是减肥人群的欢迎同时，味道也可以根据个人的口味进行调整。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

21克
51克
8克

336
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 50g
、
胡椒粉 1g
、
鸡蛋 1个
、
玉米油 10g
烹饪步骤
小贴士

1、 鸡胸肉可以蘸着番茄酱 2、里面可以加入你喜欢的蔬菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-07 · 山东

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