番茄丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼汤味道鲜美营养丰富,蛋白质的品质好,易于吸收;脂肪含量低,非常适合爱美女士食用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/16
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/16
点击查看大图
鲫鱼冲洗干净后沥干水分
-
步骤3/16
点击查看大图
丝瓜去皮后滚刀切成块
-
步骤4/16
点击查看大图
番茄切成块
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中放油,下姜片炒香
-
步骤6/16
点击查看大图
放入鲫鱼
-
步骤7/16
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/16
点击查看大图
放入番茄
-
步骤9/16
点击查看大图
翻炒几分钟
-
步骤10/16
点击查看大图
加入开水
-
步骤11/16
点击查看大图
大火烧开煮5分钟左右
-
步骤12/16
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤13/16
点击查看大图
放盐
-
步骤14/16
点击查看大图
煮至丝瓜断生,放入胡椒碎
-
步骤15/16
点击查看大图
煮5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
丝瓜番茄换成豆腐、白萝卜丝也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-07 · 重庆市
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关分类
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关推荐
-
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
252199人看过 -
#我们约饭吧#清炖鲫鱼汤
1743354人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73607882人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10584953人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25598058人看过 -
#美食说出“新年好”#冬瓜鲫鱼汤
363201人看过 -
私家红烧黑鱼块
315582人看过 -
水煮黑鱼片
1020049人看过 -
#解腻开胃就吃它#金汤黑鱼片
143197人看过 -
干煸香辣鱿鱼
435891人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3479913人看过 -
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
279997人看过