让不爱吃苦瓜的都欲罢不能的豆豉鱼炒苦瓜
浏览 131335 · 收藏 3312
将做法保存到手机
苦瓜的这点苦算什么呢！看我吃完一盘苦瓜都不带眨眼的 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜打斜刀切薄片，豆豉鱼撕小块，再舀2勺豆豉
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里水开后加入适量盐和油，把苦瓜倒进去，变色后（大约30秒左右就可以）捞出过冷水
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里爆香蒜片，然后加入鱼块翻炒出香味，接着倒入苦瓜翻炒一会
-
最后一步
点击查看大图
最后加入盐和白糖调味，倒入豆豉，翻拌均匀即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-07 · 广东
换个做法
豆豉鱼炒苦瓜的相关分类
豆豉鱼炒苦瓜的相关推荐
-
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
748184人看过 -
#夏日开胃餐#素炒苦瓜
152750人看过 -
花样罐头| 豆豉鲮鱼炒苦瓜#15分钟周末菜#
143886人看过 -
蚝油生菜
31836408人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#砂锅粉
163536人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904461人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7555552人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡蛋炒苦瓜
102008人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5328281人看过 -
冬瓜丸子汤
31545320人看过 -
香肠土豆焖饭
2820037人看过 -
家常豆豉鱼
15613人看过
