蜂蜜苦瓜柠檬汁
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柠檬苦瓜蜂蜜的功效是美白、祛斑、减肥、润肤等,常喝可使肌肤白皙嫩滑,减掉小肚腩,美容养颜,可每日适量饮用,尽量饭前饮用,避免饭后食用,以免影响胃肠道吸收,适当锻炼身体,促进血液循环,增强机体免疫力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材 苦瓜 柠檬姜汁切块
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步骤2/5
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放入搅拌机 加水搅拌 "功能选择蔬菜汁
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步骤3/5
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滤网过滤 控出所有果汁
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步骤4/5
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加入蜂蜜
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最后一步
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倒入瓶子里 可以放进冰箱 可以储存两天
小贴士
饭后喝为宜 原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品
如果在饭前就饮用 非常容易刺激到肠胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 辽宁
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