减脂豆皮
豆皮营养丰富,不管是做炒,拌,煮都很美味。关健吃了还不胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
58克
64克
25克
854
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
豆皮烧水泡软
-
步骤2/7
点击查看大图
切条
-
步骤3/7
点击查看大图
香菜葱切好
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜辣椒切好
-
步骤5/7
点击查看大图
调汁加酱油蚝油
-
步骤6/7
点击查看大图
加香菜辣椒葱蒜等拌匀
-
最后一步
点击查看大图
成品
豆皮中含有大量的大豆蛋白,能够补充优质蛋白和多种维生素, 还能增强饱腹感,起到减肥的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 四川省
凉拌豆皮的相关分类
凉拌豆皮的相关推荐
-
减脂菜
137440人看过 -
减脂8|减脂便当
48915人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐
178946人看过 -
减脂拌菜
103361人看过 -
减脂早餐
318755人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
268881人看过 -
#夏日餐桌降温企划#减脂餐
147877人看过 -
减脂餐
164128人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂拌菜
144713人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2814983人看过 -
减脂餐
17970人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1963239人看过