丝瓜蛤蜊鸡蛋汤
说起减肥,永远是管住嘴,迈开腿这六字真言,夏天正好是丝瓜当季,那我们一起来做一款好吃又低脂的健康菜肴—丝瓜蛤蜊蛋汤。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
39克
41克
23克
591
千卡
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步骤1/9
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丝瓜去皮,切块。
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步骤2/9
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鸡蛋打散,放入油,倒入蛋液炒成鸡蛋碎。
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步骤3/9
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锅中放入油,放入蒜瓣煸香。
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步骤4/9
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倒入洗干净的蛤蜊肉,放入料酒翻炒。
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步骤5/9
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倒入丝瓜块,翻炒。
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步骤6/9
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倒入一碗清水,鸡蛋碎大火烧开。
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步骤7/9
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撒上葱花。
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步骤8/9
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出锅。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 上海市
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