番茄豆花鱼
很适合老人和小孩子吃的一道菜,番茄豆花鱼,酸酸甜甜很开胃哦,没有鱼刺,小朋友吃起来更放心
8克
22克
28克
263
千卡
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步骤1/8
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首先准备好主要食材
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步骤2/8
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水开后放入西红柿烫一分钟,去皮
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步骤3/8
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三都港去刺黄花鱼柳切成片
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步骤4/8
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鱼片放白胡椒粉,淀粉,少许食盐腌制15分钟
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步骤5/8
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西红柿切丁,炒软
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步骤6/8
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加水烧开,放入内脂豆腐煮1分钟
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步骤7/8
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放入鱼片煮至变色,加食盐,白糖调味即可
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最后一步
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酸甜开胃,太好吃了
可以加点番茄沙司增加番茄味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 天津
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