葱花燕麦酥饼
总吃减脂餐,有时也馋小点心,饼干,自己做一点,无糖少油少盐的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
43克
28克
70克
724
千卡
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步骤1/8
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备好食材,小葱切小一些。
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步骤2/8
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容器里打入一个鸡蛋,黄油隔水融化倒入鸡蛋里,搅拌均匀。
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步骤3/8
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麦片放入研磨机。
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步骤4/8
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燕麦片用破壁机打成粉,倒入搅拌好的黄油鸡蛋液里,再倒入切好的小葱和黑芝麻,再放盐和泡打粉,
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步骤5/8
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搅拌成团。
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步骤6/8
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团成小圆球,用手按扁,刷一层蛋黄液,也可以不刷,
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步骤7/8
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烤箱160度,烤30分钟,酥酥脆脆的葱花小饼就烤好了,开动吧。
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最后一步
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无糖少油,很适合减脂时解馋用。
吃不完可以装密封带,可以保存多二天。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 江苏省
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