黑胡椒双椒牛排粒
我有一个四川味,减脂也要有味道,可不能亏待自己,愉悦的减脂 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/5
点击查看大图
牛排切成小粒
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅,放入牛排粒翻炒
-
步骤3/5
点击查看大图
牛排炒变色再倒入一点食用油翻炒均匀,减脂注意控制油量的摄入
-
步骤4/5
点击查看大图
再加一点黑胡椒姜翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
再倒入提前切好的青红椒粒、子姜粒,加一点点盐,盐不要多,一是因为减脂摄入盐分过多容易锁水,还有就是黑椒酱有咸味。炒出子姜和双椒的味道就可以起锅了啊,是不是超简单
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-05 · 四川省
黑胡椒双椒牛排粒的相关分类
黑胡椒双椒牛排粒的相关推荐
-
香煎牛排粒
1595447人看过 -
豌豆炒牛霖
210827人看过 -
全家都爱的卤菜
10799人看过 -
清蒸巴沙鱼块
178376人看过 -
素味鸡腿菇
174707人看过 -
#我家乡的酱油美食#汽锅蒸蒜蓉粉丝鲍鱼加生蚝低脂高蛋白海鲜餐
141374人看过 -
香烤鸡腿菇#硬核菜谱制作人#
324759人看过 -
酸菜牛肉火锅
58983人看过 -
#一人一道拿手菜#黑胡椒茭白牛排粒
95020人看过 -
#下饭红烧菜#红烧五花肉片
428075人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 酱大骨
416551人看过 -
黄豆炖猪脚
193683人看过