低脂餐盐水毛豆
浏览 13.4万 · 收藏 3765
将做法保存到手机
超级简单的一蛋减脂期间的小零食，直接盐水煮毛豆，煮完泡一会看剧追剧小零食。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
想要减肥需要以管住嘴以及迈开腿为原则，调整自己的饮食，积极进行运动。
减肥期间饮食上尽量吃一些低热量食物，比如蔬菜，包括青菜、芹菜、西蓝花、娃娃菜、上海青等，也可以吃一些低糖水果，比如苹果、樱桃、柚子等。减少高热量食物的摄入，比如肥肉、黄油、奶酪等。
减肥期间还应每天坚持进行半小时以上的运动，比如跳绳、游泳、打篮球等，运动可以加快全身血液循环的速度，从而加快脂肪燃烧，起到一定辅助减肥的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-05 · 辽宁省
换个做法
盐水毛豆的相关分类
盐水毛豆的相关推荐
-
盐水毛豆角
216633人看过 -
虾仁炒西兰花
7462962人看过 -
#时令蔬菜最养人#绿色高级感的盐水毛豆
104009人看过 -
莲藕玉米排骨汤
201609人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32519309人看过 -
夏季的懒人菜-盐水毛豆
332646人看过 -
毛豆保存小妙招
482708人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一人食攻略 烧个素鸡鸡蛋
158252人看过 -
#夏天夜宵High起来！# 盐水毛豆
1401768人看过 -
#美味开学季#孩子爱吃的盐水煮毛豆
165752人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#盐水毛豆
54072人看过 -
盐水煮毛豆
11495431人看过
