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香煎无刺黄鱼柳

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华女any

香煎无刺黄鱼柳，满满都是肉；大口吃鱼真过瘾. 特别家里有小宝宝爱吃鱼，作为妈妈完全不用担心孩子会有鱼骨刺到.
营养分析 查看详情

20克
0克
1克

183
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
三都港无刺黄鱼柳 155克
、
生姜 1小块
、
小辣椒️ 少许
、
葱花 少许
、
食用盐 少许
、
食用油 适量
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-04 · 广东

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