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女人必备红糖姜枣膏

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菁菁禾

十个女人九个寒，三伏天除寒湿必备 经过冬天和春天，在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒， 生姜和大枣是姜茶的主要成分，具有补气养血、温中和胃等功效。 三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体的 。 内火太盛或者是阴虚火旺的人通常不能喝三伏天的姜枣茶。每天早上来一杯暖胃驱寒补气血。超过11点就不要喝了
食材清单 加入采购清单
姜 250g
、
枸杞 30g
、
矿泉水 300g
、
红糖 500g
、
红枣 120g
烹饪步骤
小贴士

红糖姜茶虽然功效多,但是也有一定的禁忌，对于消化不良的人，容易上火的人，以及糖尿病、便秘、消化不良的都不建议喝。 建议早上11点以前喝，睡前尽量不要喝，生病期间口服药物的时候也不建议喝红糖姜茶,月经期间月经量多的人群以及怀孕期间,哺乳期间,也不要喝红糖姜茶。

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发布于 2022-08-03 · 重庆市

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