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减脂菜炒海鲜菇

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豆粉草海

海鲜菇是菌类的一种，营养丰富口感好。是减脂不错的蔬菜。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海鲜菇 1袋
、
青椒 1 个
、
黑木耳 1 小把
、
盐 1 克
、
鸡精 1 勺
烹饪步骤
小贴士

海鲜菇是适合减肥的。因为海鲜菇的热量是比较低的，所以吃海鲜菇的时候不会出现发胖的情况，而且海鲜菇还富含丰富的膳食纤维，吃海鲜菇可以起到润肠通便的作用，还可以帮助解决便秘的问题，同时可以排除身体里的毒素，所以吃海鲜股对于减肥是很有帮助的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-03 · 四川省

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