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凉拌四角豆

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正努力成为吃货

偶然的机会接触到海南特色食材四角豆，凉拌很好吃，查了一下有很多功效，老少皆宜。 回家自己做了一下，夏天吃很美味。
营养分析 查看详情

6克
4克
22克

108
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
海南四角豆 400g
、
蒜蓉、辣椒油、香油 少许
、
魔芋结适量
、
胡萝卜丝适量
、
糖一勺，盐一勺
、
生抽两勺，陈醋两勺
、
芝麻适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢什么食材就可以放什么。藕也可以，笋尖也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-03 · 辽宁

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