夏日0油低脂粉丝捞汁

浏览 129461 · 收藏 2953 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

味达美调味料是使用纯粮酿造，无任何添加剂，是一种色、香、味、体调和而又营养丰富的调味品，富含多种氨基酸，含有各种维生素，另外还含有一定量的糖、酸、醇、酚、酯等多种复杂的香气成份。在煎、炒、蒸、煮菜肴时，加入味达美调料，使菜肴增加了独特的鲜美味道。清爽一整个夏日的粉丝捞汁，0油低脂，使用味达美味极鲜酱油、味达美清新米醋，味达美臻品蚝油调制而成的料汁，味道鲜美清新爽口，快手又美味，简直是懒人夏日福利！参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏一招解锁好食光#

食材清单加入采购清单

味达美味极鲜酱油 3勺

、

味达美臻品蚝油 2勺

、

味达美清新米醋 2勺

、

粉丝 1把(50克)

、

西蓝花 3-4朵

、

鸡蛋 1个

、

虾 3只

、

柠檬半个

、

小米椒 3个

、

蒜 2瓣

、

熟芝麻 1勺

、

白糖半小勺

、

盐 2克

、

水 300克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材:味达美味极鲜酱油3勺，味达美臻品蚝油2勺，味达美清新米醋2勺，粉丝1把(50克)，虾3只，西蓝花3-4朵，鸡蛋1个，柠檬半个，小米椒3个，蒜2个，熟芝麻1勺，白糖半小勺，盐2克，凉白开或纯净水300克。
步骤2/15 点击查看大图
粉丝泡水30分钟，水温约40°左右，
步骤3/15 点击查看大图
半个柠檬切片，蒜切沫，小米椒切圈。
步骤4/15 点击查看大图
水开后放入西蓝花，焯水1分钟，捞出备用。
步骤5/15 点击查看大图
虾冷水下锅，水开后1分钟捞出备用。
步骤6/15 点击查看大图
美味的料汁离不开口感鲜美、营养丰富的味达美调味料。料汁:把小米椒、蒜沫、柠檬放入碗中，放入味达美味极鲜酱油3勺。
步骤7/15 点击查看大图
味达美清新米醋2勺。
步骤8/15 点击查看大图
味达美臻品蚝油2勺。
步骤9/15 点击查看大图
白糖半小勺，盐2克。
步骤10/15 点击查看大图
熟芝麻1勺。
步骤11/15 点击查看大图
加入300克凉白开或纯净水，搅拌均匀。
步骤12/15 点击查看大图
水开后，放入粉丝，煮2分钟，捞出。
步骤13/15 点击查看大图
放入凉水或冰水降温，使粉丝更加爽滑。
步骤14/15 点击查看大图
把降温后的粉丝放入料汁，摆上西蓝花，鸡蛋，虾，一道味道鲜美、爽口的捞汁粉丝就制作好啦！
最后一步点击查看大图
味达美，让生活更美！快来试试吧！