剁辣椒炒鸡蛋
鸡蛋营养成分比较全面,蛋清中含有丰富优质蛋白,钙磷铁等物质,而蛋黄中含有卵磷脂,维生素DA.铁,磷,钙等。多吃鸡蛋c增加免疫力,促进 骨骼生长 。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
37克
28克
11克
486
千卡
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步骤1/9
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鸡蛋2个。
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步骤2/9
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打散。
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步骤3/9
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锅里少许油倒入鸡蛋液。
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步骤4/9
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煎金黄。
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步骤5/9
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翻面。
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步骤6/9
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擂散。
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步骤7/9
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加盐,剁辣椒,鸡精,蚝油,生抽,老抽搅拌。
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步骤8/9
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搅拌均匀。
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最后一步
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出锅啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-02 · 湖南省
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