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【减脂期美食】红薯全麦司康的做法

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【减脂期美食】红薯全麦司康

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姐妹们，低卡甜食又来咯～超级美味的红薯全麦司康，顶饱又解馋，姐妹们快做起来吧～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

全麦粉 150克

、

红薯 2个

、

泡打粉 6克

、

蛋黄少许

、

脱脂牛奶少许

、

黑巧克力 2块

、

坚果适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材～
步骤2/7 点击查看大图
红薯蒸透压成泥～
步骤3/7 点击查看大图
加入全麦面粉150g、泡打粉6g、适量坚果～
步骤4/7 点击查看大图
加少量脱脂牛奶，将食材揉成面团～
步骤5/7 点击查看大图
面团放在案板上拍成厚饼，切成8块～
步骤6/7 点击查看大图
面饼放入空气炸锅，表面刷蛋黄液，将两块黑巧克力敲成碎，洒在面饼表面。空气炸锅170度炸25分钟，中间记得翻面～
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美味上桌啦～

小贴士

1.坚果、巧克力碎可以换成自己喜欢的果脯、椰蓉等食材； 2.空气炸锅可以换为烤箱，同样是170度25分钟，中间记得翻面； 3.热的司康很好吃，吃不完的放入冰箱冷藏。冷餐过的别有一番风味～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-01 · 云南省

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