低脂零食‼️黑胡椒鸡胸肉|好吃不怕胖
减脂餐就是这么简单‼️真是绝了,空气炸锅黑胡椒鸡胸肉,真是减肥小伙伴的福音呀!
3克
39克
10克
222
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
低脂肪小零食
-
步骤2/6
点击查看大图
像牛肉干一样
-
步骤3/6
点击查看大图
1️⃣、把鸡胸肉切成条状,加入蚝油、生抽、老抽、料酒、蒜泥、黑胡椒碎各一小勺,抓拌均匀,放着腌制半小时!
-
步骤4/6
点击查看大图
腌制中……
-
步骤5/6
点击查看大图
2️⃣、放入空气炸锅,排整齐
-
最后一步
点击查看大图
选择200度烤10分钟,翻面再烤10分钟!
像吃牛肉干一样,一会来一根嚼一嚼简直太幸福啦!好吃不怕胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-30 · 福建省
黑胡椒鸡胸肉的相关分类
黑胡椒鸡胸肉的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32537220人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6504154人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17933484人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
421321人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1453410人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
249287人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5316877人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
345916人看过 -
鱼香肉丝
5905259人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42261727人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5976038人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
592602人看过