黑虎虾藜麦意面沙拉
有款万能的调料汁是一种什么体验?那当然就是配啥都好吃啦!推荐一款丘比0脂肪沙拉汁(日式油醋口味),试过一次你就会爱上的! 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
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步骤1/7
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主要食材如图所示示意,小番茄、秋葵、螺丝意面、鸡蛋、藜麦粗粮、黑虎虾、丘比0脂肪沙拉汁(日式油醋口味)等
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步骤2/7
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黑虎虾洗净
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入沸水中汆烫成熟后,捞出过凉水,去头去皮待用。
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秋葵三只洗净,加少许盐和油加入沸水中捞熟。
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步骤5/7
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取出后过凉水,切粒待用
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步骤6/7
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螺丝意面和藜麦粗粮同理入水中捞熟,盛出摆盘
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最后一步
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最后将所有食材摆好,淋上丘比0脂肪沙拉汁(日式油醋口味)就大功告成啦!
因为是一人份所以有些食材放的不多,秋葵再捞的时候加少许盐和油,为的是保持翠绿色泽,不会因为暴露在空气中,氧化变黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-30 · 浙江
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