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青椒炒腐竹

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抹茶16

减肥的人可以适量的吃一些腐竹的。腐竹是一种非常好的食物，营养丰富，味道也不错。腐竹是一种豆制品，吃腐竹可以补充优质蛋白，补充人体所需要的氨基酸，而且蛋白质所提供的热量并不高。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腐竹 适量
、
胡萝卜 一段
、
青椒 1个
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
黑木耳 一把
、
油 适量
、
辣椒 一个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 江苏省

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